23年10月16日♪本日のダイエットメニュー♪

・豚バラとさつまいものオイスターソース炒め

・きゅうりとわかめの酢の物

・ささみとスプラウトのごまマヨサラダ

・ルイボスティー

無添加のオイスターソースを

見つけて買ってきたので

オイスターソースを使ってみました。

できるだけ化学調味料が入ってない物

を使うようにしています。