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23年7月10日♪本日のダイエットメニュー♪
本日の献立
小松菜は、ほうれん草と比べてカルシウムを
3倍も含まれているので、小松菜を使いました。
もやしと豆腐と玉ねぎも、腎臓に良い食材なので
チョイスしてみました
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